カラダに大事なタンパク質！プロテインの上手な飲み方

当サロンのパーソナルトレーニングではトレーニング中にBCAAとトレーニング後のプロテインのドリンクサービスがございます。そもそもプロテインて何で飲むの?っていう方に、健康にも美容にも欠かせないプロテインについてのお話です。  プロテイ...

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